BOLACHAS DE AVEIA E MANTEIGA DE AMENDOIM

18 de abril de 2018
Quando chega a altura das frequências perco completamente o controlo... Começo a comer como se não houvesse o amanhã e só me dá para comer coisas que não devo, obviamente. Escusado será dizer que as amêndoas da Páscoa que ainda davam um ar dar sua graça cá por casa estão a dar as últimas... Sou assim. Quando estou a estudar só me apetece comer e pronto, podia dar-me para pior.
Na segunda feira experimentei fazer umas bolachas um pouco mais saudáveis e digo-vos minhas meninas: vocês têm de experimentar isto! São super fáceis de fazer, muito rápidas e maravilhosas.


INGREDIENTES
  • Uma banana média;
  • Um copo de flocos de aveia;
  • Duas colheres de manteiga de amendoim;
  • Canela qb. 
PREPARAÇÃO
  1. Esmagar a banana com um garfo.
  2. Juntar a manteiga de amendoim e a canela (a gosto) e misturar tudo.
  3. Adicionar os flocos de aveia e mexer bem.
  4. Colocar o preparado num tabuleiro (com papel vegetal) em forma de bolachinhas.
  5. Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 15/20 minutos.
Estas são as medidas base e dão cerca de 12 bolachas, se quiserem fazer mais é só duplicar a receita! Podem também experimentar com outros tipos de manteiga (caju, amêndoa, etc) e adicionar por exemplo pepitas de cacau ou coco. 
Nas minhas bolachas usei manteiga de amendoim com pedaços de amendoim e ficaram maravilhosas. Foram feitas super à pressa daí não estarem perfeitinhas, para a próxima vou tentar fazer umas mais bonitas, mas garanto-vos que são deliciosas! 
Espero que gostem desta sugestão. Se experimentarem não se esqueçam de partilhar comigo o resultado :)

8 comentários

  1. Ficaram com um aspecto maravilhoso e devem ser bem boas! Fiquei curiosa para experimentar.

    My Own Anatomy 💫

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  2. Parecem super fáceis de fazer! Tenho mesmo de experimentar!

    THE PINK ELEPHANT SHOE

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  3. Elas têm ótimo aspeto, quando vi o teu post fiquei logo com água na boca! Tenho de experimentar, beijinhos xx

    Breeze Of Beauty | Instagram

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  4. Ficaram com um aspecto delicioso e são tão fáceis de fazer, tenho de experimentar! :)

    beijinho
    The Midnight Effect / Instagram

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  5. Só ingredientes que eu adoro! Vou ter que experimentar :)

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  6. Têm aspeto de serem deliciosas!!

    FAZ AS TUAS PERGUNTAS: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/2018/04/q-5-facam-as-vossas-perguntas.html

    Beijinhos ♥

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  7. Tenho de experimentar, parecem muito boas. Obrigada pela partilha.

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