FUI CONHECER A H2O

14 de maio de 2018

Faz hoje quinze dias que fui conhecer a H2O, uma clínica de estética e aquabiking com um conceito diferente e inovador. 
Situada em Leiria, a H2O tem disponíveis diversos serviços de estética como depilação, unhas, maquilhagem, massagens de relaxamento, entre outros (podem ver todos aqui). Mas, para além da estética, tem ainda disponíveis três tipos de equipamentos/máquinas, totalmente inovadores, que nos ajudam a melhorar o nosso corpo. Tive a oportunidade de experimentar os três e neste post vou fala-vos um pouco sobre cada um deles.


O rollfit é um rolo mecânico com combinação de massagem e calor infravermelho que promete não só reduzir a celulite, mas também ativar o sistema linfático, melhorar o metabolismo, estimular a circulação sanguínea, redefinir a silhueta e relaxar os músculos. Este rolo tem um ecrã com um programa onde nos diz as posições que devemos fazer e também o tempo que devemos estar em cada uma delas, sendo que cada sessão é de 30 minutos. 
Escusado será dizer que tive vontade de trazer esta maquineta para minha casa, para passar o dia com o rabo lá enfiado. É claro que com apenas uma sessão não consigo ver resultados, mas acredito que a longo prazo eles apareçam, até porque está mais do que falado que este género de massagens, ao activarem a circulação, ajudam a reduzir visivelmente a celulite. 


VÁCULOFIT


A vácuofit é uma nova tecnologia no emagrecimento e fitness! Basicamente é uma passadeira, mas com duas funções que a distingue das habituais: pode ser utilizada com vácuo ou infravermelhos. O vácuo é obtido pelo facto de a passadeira estar completamente fechada e nós usarmos uma cinta neoprene, o que vai aumentar muito mais a dificuldade. Os infravermelhos aquecem de 35 a 65 graus e permitem eliminar toxinas.  
Esta tecnologia permite queimar gorduras quatro vezes mais rápido, redefinir a silhueta, tonificar os músculos, eliminar a celulite e melhorar a circulação sanguínea. 



Aquabiking é basicamente uma bicicleta dentro de uma cabine individual, com 20 jatos de hidromassagem, cromoterapia e musicoterapia, que permite pedalar e relaxar na água em simultâneo! A parte engraçada é que enquanto pedalamos podemos estar a ouvir com uns headfones e ver em simultâneo um instrutor num ecrã, que nos indica exercícios para fazermos, é brutal! Para além disso, entre as diversas cabines existem portas de correr que podemos abrir e fazer em simultâneo com várias amigas. Achei este conceito super engraçado e amei experimentar, é super relaxante e divertido, fantástico para quem não é de todo a pessoa mais apaixonada por exercício físico - como eu. 
A aquabiking ajuda no reforço muscular e cardiovascular, na diminuição de retenção de líquidos e sensação de pernas cansadas, afinar a silhueta, queimar até 500 calorias por sessão, pedalar na água protegendo as articulações, favorecer o relaxamento total e ajudar na recuperação desportiva.


Gostei imenso de conhecer a H2O. O espaço é fantástico, o atendimento é muito simpático, tem imensos serviços de estética à nossa disponibilidade e para além disso ainda tem estas três tecnologias totalmente inovadoras. A parte boa é que todas vocês podem marcar uma sessão experimental gratuita de Rollfit, Vácuofit e/ou Aquabiking! Basta entrarem em contacto com a H2O, podem ver a localização e os contactos aqui. Deixo-vos em seguida mais algumas imagens da clínica. 


Podem encontrar a H2O no Facebook e também no Instagram.

9 comentários:

  1. O sítio parece ser muito giro e os exercícios/tratamentos tentadores!

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Aproveito para avisar que te deixei um desafio lá no meu cantinho :)

      Eliminar
  2. Oh se não me engano nunca ouvi falar desse lugar, mas tem uma boa decoração deve ser bastante bom para visitar
    Beijinhos
    Novo post (Nova Tag?) // CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

    ResponderEliminar
  3. Nunca fiz tratamentos do género mas confesso que tenho imensa curiosidade. Acho que são provavelmente óptimos complementos ao ginásio e eu tenho andado super certinha, bem merecia!

    THE PINK ELEPHANT SHOE

    ResponderEliminar
  4. Não conhecia este tipo de tratamentos, deu vontade de experimentar!

    Anita On

    ResponderEliminar
  5. E os preços exercidos? São acessiveis?

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá,
      Ao clicares em cima dos nomes "Rollfit", "Vacuofit" e "Aquabiking" podes ver mais pormenores, inclusive os preços! Beijinho

      Eliminar